Bisiklet spor mudur? Bisiklet, iki tekerlekli taşıtın geliştirilmesiyle ortaya çıkan bir spordur. Bisikletin eğlence amaçlı bir aktivite, ulaşım ve rekabet aracı olarak giderek daha popüler hale gelmesi, bisikletin daha da gelişmesine yol açmıştır. 1 saat yürüyüş mü 1 saat bisiklet mi? Kalori yakar: Saatte 25-30 km hızla bisiklete binmek yaklaşık 850 kalori yakarken, saatte 6,5 km hızla yürüyen bir kişi aynı sürede yalnızca 350 kalori yakar. 10 dk bisiklet kaç kalori? Evde egzersiz bisikletiyle egzersiz yaparak 10 dakikada 40-80 kalori yakabilirsiniz. Bu kalori yakımı hızınıza ve vücut ağırlığınıza bağlı olarak değişir. Egzersiz bisikletiyle kilo vermek, iç mekanda egzersiz yapmanın en…
Yorum Bırak