Saat 5’te güneş yakar mı? Sağlığınız için güneşten yararlanmanın temel prensipleri Sağlık amaçlı güneşlenme saati 10:00 ile 15:00 arası olmalıdır. Bu saat UVB’nin yeryüzüne en dikey olarak ulaştığı zamandır. Saat 6 güneşi yakar mı? Güneşin dünyaya en dik açıyla ve en yoğun şekilde vurduğu saat 11:00 ile 15:00 arası. Akşam 7 güneşi yakar mı? Güneş ışınlarının en etkili olduğu 10:00 ile 16:00 saatleri arasında asla güneşe çıkmamalısınız. Bulutlu havalarda da güneş kremi sürülmelidir. Güneşin olmaması, zarar vermediği anlamına gelmez, bu nedenle bu saatlere saygı göstermek ve her türlü havada gerekli önlemleri almak önemlidir. Güneş ne kadar sürede yakar? Güneş yanığı,…
Yorum Bırak