Kalp ritim bozukluğuna evde ne yapılır? Günde 7-8 saat uyuduğunuzdan emin olun. Sıvı alımınıza dikkat edin: Susuzluk da kalp çarpıntısına neden olabilir. Yeterince su içtiğinizden emin olun. Bazı bitki çayları yardımcı olabilir: Sakinleştirici özelliklere sahip bitki çayları, özellikle papatya ve melisa çayı, kalp çarpıntısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ritim bozukluğu olan kişiler ne yapmalı? Kalp ritmi bozukluğuna ne iyi gelir? Egzersiz, kalp ritmi bozukluğuna faydalı olan en önemli faktörlerden biridir. Tempolu günlük yürüyüş kalp sağlığı için oldukça faydalıdır. Ayrıca lahana, ıspanak, roka ve pazı gibi yeşil yapraklı sebzeler yemek sağlıklı kalp fonksiyonuna katkıda bulunur. Ritim bozukluğu korkulacak bir şey mi? Eğer…
Yorum Bırak