Protein kaçağını önlemek için ne yapmalıyım? Su tüketimini artırmaları gerekir. Hayvansal proteinler yerine baklagiller, tahıllar ve soya ürünleri gibi bitkisel protein kaynaklarını tüketmeleri önemlidir. Kızarmış yiyecekler yerine haşlanmış yiyecekleri tercih etmelidirler. Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayan lif açısından zengin yiyeceklerin tüketimini artırmaları önemlidir. Protein kaçağına hangi bitki iyi gelir? Böbrekte protein kaçağına karşı Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu’nun önerisi maydanoz ve kekiği çare olarak kullanmaktır. Maydanoz-kekik kürü hazırlarken dikkat edilmesi gereken en önemli husus kullanılan maydanozun doğal olması ve melez olmamasıdır. Protein kaçağını ne tetikler? Böbrek fonksiyon bozukluğu idrarda protein sızıntısına yol açar. Ayrıca, dehidratasyon, bağışıklık bozuklukları, yoğun fiziksel aktivite, alınan ilaçlar…
Yorum Bırak